The Diet

Uh no.., timbangan koq makin naik ya..?? Mulai berasa sesak nih. 63 lebih pastinya. Maybe 64.. :O

Dan lucunya, tapi kayaknya sih perasaan saya ajah, bangku kuliah tuh nyesekin banget. Hehehe...

Saya, perempuan cuek yang gak terlalu peduli sama urusan berat badan akhirnya mulai terusik. Mulai berpikir 'to get normal'. Menyeimbangkan diri lah, meski gak kan seperti waktu SMA. Karena saya berpikir, bertambahnya berat badan saya itu gak sehat.

Toh, berat badan saya naik dan gak bisa turun-turun itu disebabkan faktor kimiawi dari luar. Merusak metabolisme badan. Weiss.., apaan tuh..?? Iya, saya jadi tambah 'ndut trus setelah diopname. Keluar rumah sakit aja, saya naik 5 kg..!! Uh no..!! 

Saya semakin semangat pas liat foto seorang laki-laki. Apa hubungannya coba..?? Gak ada. Saya juga gak ngerti. Lagian siapa tuh cowo bwat hidup saya ya... Hehehe... Temen. Tapi kalo sekarang saya pikir.., ambil hikmah terbaiknya aja deh... ^^ He made me get the passion although his nothing in my life. Thanks bro...!!

Diet it's mean control what u eat, bukan ngurangin apa yg dibutuhin badan. So, mulailah saya dengan pola makan yang baik. Nambahin makanan yang manfaat dan mengurangi yang buruk bwat badan saya.

Sebenernya sih udah pernah ingin mencoba teknik-teknik tertentu dari sebelum-sebelumnya, tetapi selalu terkendala ma malas dan kekhawatiran akan aktivitas yang bejibun.

Dan sebagai seorang muslim ataupun muslimah, gak ada salahnya koq untuk ber-diet. Diet sesuai tuntunan Rasulullah saw. Mengikuti sunnah Rasulullah saw. ketika bersantap makanan. Dan ketika menjalani ini, justru saya semakin bersyukur dunk, bahwa saya muslimah dan tuntunan Islam itu isinya kebaikan. I feel better when i'm doing this diet. Gak jauh-jauh ke konsep ilmiah yang manusia beberkan masa kini, ternyata pedoman ini sudah ada sejak zaman Rasulullah saw. So.., kita tinggal ngikutinnya aja.

Bicara tentang sunnah Rasulullah saw. dalam hal 'pencernaan' ini justru diikuti oleh bangsa lain yang bukan muslim. Mereka aja percaya, kenapa kita gak ngikutin ya.

Approximately 9 month.., berat saya dah kurang 8 kg-an nih... Gak selalu turun sih.., dan emang terkesan lama. Tapi saya pilih lama dan bertahan daripada cepet dateng-cepet pergi. Kata orang kan.., easy come-easy go. I hope so... 

Behind all the story.., ada alasan-alasan khusus dari semua cerita tentang 'The Diet' ini... Hmm.., apa ya..?? Kasih tahu gak ya..?? #alay

Saya selalu berpikir, bahwa... what i have is not for public consumption alias gak mau jadi bahan pelototan orang lain (ada cerita trauma di balik ini waktu belum berhijab... sssttt...). So, biarlah orang-orang liat saya yang 'ndut dan not too shaping.. Uh no..!! Yang tertutup itu cuma buat yang spesial kali... Yang terbaik yang bisa diberikan. ;p

Tahun demi tahun berlalu (#lebay) koq gak niat nurunin berat badan juga ya... Apa emang belom niat nikah?! Sampai akhirnya triwulan akhir tahun kemaren, beneran deh niat saya bwat nurunin berat badan. Semangat 45..!! Niat itu udah ada. Qiqiqi... Meski butuh banyak penyelesaian urusan kehidupan saya disana-sini.

Saya berniat banget koq, klo nikah gak lebih dari 55 kg. Masih berat ya sebenarnya..?! Tapi setidaknya itu target awal lah... Pokoknya sehat duluan deh, ukuran itu bonus. ^^

So.., diet itu perjuangan untuk kembali ke fitrah bukan bersusah payah menyiksa diri. Just follow the sunnah of Rasulullah saw. Sehat dulu, ukuran itu bonus..!!  \{^,^}/

referensi:
http://www.untukku.com/artikel-untukku/food-combining-pola-makan-rasulullah-untukku.html
http://nabimuhammad.info/2011/12/pola-makan-rasulullah-1/

Celebrating The Real Beauty of Muslimah

Ditulis bertepatan dengan 17 Ramadhan 1433 Hijriyah. 8 tahun Hijriyah berhijab. ^^

17 Ramadhan 1425 Hijriyah atau bertepatan dengan 30 Oktober 2004 Masehi, dimana sebuah momen istimewa terjadi. Sebuah langkah dimulai. Langkah yg bukan hanya baik tapi itu adalah langkah cantik bagi seorang muslimah.

Setelah muncul keinginan itu sejak awal tahun tersebut yang cukup kuat, maka pergelutan dalam hati pun masih terjadi. Keinginan baik dan nafsu bertarung dalam hati.

Keinginan baik akan menambah lagi kewajiban untuk ditunaikan, rupanya masih selalu dihinggapi godaan syaithan. Pikiran-pikiran yang menkerdilkan hati, menggerus tekad yang sedang dipupuk.

'Klo pake jilbab, ntar harus kalem kayak jilbaber itu. Aku kan gak kalem orangnya!'

'Bajunya koq gitu semua ya. Bukan gw banget.'

Pikiran-pikiran seperti itulah yang sering muncul. Pikiran syaithan laknatullah. :D

Tapi pada saat itu, saya tahu keinginan untuk berhijab pun sudah semakin kuat dalam hati. Sayapun berusaha mencari banyak referensi agar menguatkan niat saya tersebut. Bahkan saya memasang target agar pada akhirnya saya dapat paksakan diri saya sendiri.

'Mau tidak mau, pokoknya pada saat milad saya 20 Desember 2004, saya harus sudah berhijab!'

Itulah deadline saya, karena pada saat itu umur saya menginjak angka 21. Sudah lewat jauh dari masa baligh.

Perjalanan untuk sampai pada titik ini memanglah tidak mudah. Butuh proses. Butuh perjuangan.

Meski kakak saya yang berbeda umur 1 tahun telah mengenakannya sejak SMA, tapi belum dapat menularkannya pada saya. Hati saya terlalu kerdil saat itu, masih memikirkan kesempurnaan dari para jilbaber. Padahal kan manusia punya kelebihan dan kekurangan. Sayalah yang seharusnya berusaha lebih baik, tanpa memandang orang lain.

Dalam perjalanan menguatkan azzam itulah saya berusaha mencari banyak referensi. Salah satunya buku 'Agar Bidadari Cemburu Padamu' karya dari Sallim A. Fillah. Dalam buku itu saya membaca secuil kisah mengenai Aisyah ra., istri Rasulullah saw. Digambarkan bahwa Aisyah ra. adalah sesosok perempuan cerdas yang tetap enerjik. Ternyata tidak harus selalu kalem. Dan diceritakan juga bahwa hijab bukanlah topeng. Kita tetap dapat menjadi diri kita sendiri, tapi tentunya dalam frame yang baik.

Seketika saya bersyukur, bahwa saya tidak harus menjadi orang lain untuk berhijab. Tetapi menjadi diri saya yang lebih baik.

Hati sayapun semakin terbuka dengan menyadari apa yang sudah Allah SWT. berikan selama ini pada saya. Begitu banyak kebaikan. Begitu banyak kebarokahan.

'Terus.., kenapa saya begitu sombong tidak menjalankan kewajiban?'

Apa yang harus saya lakukan kan kewajiban saya. Semua kenikmatan yang Allah SWT. berikan bukan kewajiban Allah SWT. untuk diberikan kepada saya.

Jiwa yang membuncah dan gemuruh hati semakin menjadi, ketika saya sholat ataupun tidur, muncul simbol keyakinan lain yang begitu besar. Saya sedikit ketakutan.

'Saya mau meninggal sebagai muslim. InsyaAllah muslim yang baik.'

Untuk menjadi muslim yang baik, maka harus memenuhi kewajibannya. Sebagai muslimah, salah satunya ya berhijab.

Dorongan itupun semakin membahagiakan hati, ketika saya melihat betapa cantiknya muslimah berhijab. Mungkin bukan ukuran fisik, tapi terlihat punya kecantikan yang menarik. Dan hijab bisa disesuaikan dengan kepribadian kita dengan tetap syar'i tentunya.

Jika saat ini saya ditanya, "Bagaimana rasanya berhijab?"

Saya akan menjawab.., "Saya bangga!! Dan juga bersyukur."

Karena berhijab itu butuh perjuangan. Perjuangan melawan hawa nafsu. Melawan godaan-godaan syaithan. Hal ini bisa dibuktikan dengan kenyataan bahwa tidak semua muslimah mampu berhijab. Itu artinya berhijab gak mudah kan..?!

Mempertahankan hijab pun adalah perjuangan berikutnya. Bertahan tanpa melepasnya untuk alasan apapun. Di luar sana, terkadang ada yg berhijab kemudian melepasnya. Artinya mereka belum cukup kuat untuk mempertahankan apa yang baik bagi mereka.

Berhijab yang syar'i. Berusaha untuk tetap syar'i meski disesuaikan dengan kepribadian. Berhijab telah menjadi fenomena di negara ini. Banyak muslimah menutup kepalanya, tetapi tidak semua sesuai dengan syar'iatnya.

Berhijab itu sederhana tetapi butuh perjuangan yang cukup besar agar dapat berhijab yang syar'i. Dan kelak, dengan berhijab juga maka akhlak kita akan terjaga. Semakin baik dan baik. InsyaAllah.

Semoga Allah SWT. senantiasa melipahkan taufik dan hidayah dalam mempertahankan kewajiban. Istiqomah di jalan-NYA.

Ingin selalu memekikan semangat itu...

"Hijab to the world !!"