The Diet

Uh no.., timbangan koq makin naik ya..?? Mulai berasa sesak nih. 63 lebih pastinya. Maybe 64.. :O

Dan lucunya, tapi kayaknya sih perasaan saya ajah, bangku kuliah tuh nyesekin banget. Hehehe...

Saya, perempuan cuek yang gak terlalu peduli sama urusan berat badan akhirnya mulai terusik. Mulai berpikir 'to get normal'. Menyeimbangkan diri lah, meski gak kan seperti waktu SMA. Karena saya berpikir, bertambahnya berat badan saya itu gak sehat.

Toh, berat badan saya naik dan gak bisa turun-turun itu disebabkan faktor kimiawi dari luar. Merusak metabolisme badan. Weiss.., apaan tuh..?? Iya, saya jadi tambah 'ndut trus setelah diopname. Keluar rumah sakit aja, saya naik 5 kg..!! Uh no..!! 

Saya semakin semangat pas liat foto seorang laki-laki. Apa hubungannya coba..?? Gak ada. Saya juga gak ngerti. Lagian siapa tuh cowo bwat hidup saya ya... Hehehe... Temen. Tapi kalo sekarang saya pikir.., ambil hikmah terbaiknya aja deh... ^^ He made me get the passion although his nothing in my life. Thanks bro...!!

Diet it's mean control what u eat, bukan ngurangin apa yg dibutuhin badan. So, mulailah saya dengan pola makan yang baik. Nambahin makanan yang manfaat dan mengurangi yang buruk bwat badan saya.

Sebenernya sih udah pernah ingin mencoba teknik-teknik tertentu dari sebelum-sebelumnya, tetapi selalu terkendala ma malas dan kekhawatiran akan aktivitas yang bejibun.

Dan sebagai seorang muslim ataupun muslimah, gak ada salahnya koq untuk ber-diet. Diet sesuai tuntunan Rasulullah saw. Mengikuti sunnah Rasulullah saw. ketika bersantap makanan. Dan ketika menjalani ini, justru saya semakin bersyukur dunk, bahwa saya muslimah dan tuntunan Islam itu isinya kebaikan. I feel better when i'm doing this diet. Gak jauh-jauh ke konsep ilmiah yang manusia beberkan masa kini, ternyata pedoman ini sudah ada sejak zaman Rasulullah saw. So.., kita tinggal ngikutinnya aja.

Bicara tentang sunnah Rasulullah saw. dalam hal 'pencernaan' ini justru diikuti oleh bangsa lain yang bukan muslim. Mereka aja percaya, kenapa kita gak ngikutin ya.

Approximately 9 month.., berat saya dah kurang 8 kg-an nih... Gak selalu turun sih.., dan emang terkesan lama. Tapi saya pilih lama dan bertahan daripada cepet dateng-cepet pergi. Kata orang kan.., easy come-easy go. I hope so... 

Behind all the story.., ada alasan-alasan khusus dari semua cerita tentang 'The Diet' ini... Hmm.., apa ya..?? Kasih tahu gak ya..?? #alay

Saya selalu berpikir, bahwa... what i have is not for public consumption alias gak mau jadi bahan pelototan orang lain (ada cerita trauma di balik ini waktu belum berhijab... sssttt...). So, biarlah orang-orang liat saya yang 'ndut dan not too shaping.. Uh no..!! Yang tertutup itu cuma buat yang spesial kali... Yang terbaik yang bisa diberikan. ;p

Tahun demi tahun berlalu (#lebay) koq gak niat nurunin berat badan juga ya... Apa emang belom niat nikah?! Sampai akhirnya triwulan akhir tahun kemaren, beneran deh niat saya bwat nurunin berat badan. Semangat 45..!! Niat itu udah ada. Qiqiqi... Meski butuh banyak penyelesaian urusan kehidupan saya disana-sini.

Saya berniat banget koq, klo nikah gak lebih dari 55 kg. Masih berat ya sebenarnya..?! Tapi setidaknya itu target awal lah... Pokoknya sehat duluan deh, ukuran itu bonus. ^^

So.., diet itu perjuangan untuk kembali ke fitrah bukan bersusah payah menyiksa diri. Just follow the sunnah of Rasulullah saw. Sehat dulu, ukuran itu bonus..!!  \{^,^}/

referensi:
http://www.untukku.com/artikel-untukku/food-combining-pola-makan-rasulullah-untukku.html
http://nabimuhammad.info/2011/12/pola-makan-rasulullah-1/